Relaxation Coréenne

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La formation

La relaxation coréenne est un art de détente profonde qui se pratique au sol ou sur table, le sujet porte des vêtements souples et confortables, le lieu est calme. La durée est de 45 minutes.

 

Sa pratique est douce, respectant les limites de chacun, le rythme est régulier, étant lui même relaxant et sécurisant.
La vibration, l’onde vibratoire est spécifique à cette pratique, c’est une invitation au lâcher-prise, autant mentale que physique, elle incite discrètement à prendre conscience des tensions musculaires et articulaires que nous entretenons en permanence, gaspillant ainsi notre précieuse énergie et usant prématurément notre organisme.

Effets du massage

  • Apporter un sentiment de bien-être permanent, un lâcher-prise, une perte de contrôle, une prise en charge totale.
  • La musculature se réchauffe et s’assouplit.
  • Les articulations retrouvent plus d’amplitude.
  • Décrassage des toxines.
  • Les fluides (circulations) sont mis en mouvement permettant ainsi une régénération des cellules.

Les objectifs

  • Maîtriser le protocole technique et les concepts théoriques de la relaxation Coréenne.
  • Maîtriser les indications et contres indications de la relaxation Coréenne.
  • Adapter la pression, la fluidité, la posture à la morphologie du massé.

En vidéo

Moyens pédagogiques

Vidéoprojecteur, matériels nécessaires à l’apprentissage, Jeux de rôle, Mise en situation, Test de connaissances, remise d’un livret et d’une attestation de formation.

Matériels

Tout le matériel est mis à disposition par FormaBelle.

Les formations annexes

Le massage assis “Amma” trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise, puis par son introduction au Japon. En savoir plus
Le massage traditionnel thaïlandais est un art du toucher codifié, subtil et rigoureux. Toutes ces techniques sont conçues pour stimuler la circulation de l’énergie corporelle, afin d’éliminer les blocages, causes de tensions. En savoir plus
Le massage au Bol Kansu est originaire du Gujarat, dans le nord de l’Inde. C’est une technique qui consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié “le ghee”, à l’aide d’un petit bol qui a de nombreuses vertus. En savoir plus

Les meilleurs avis sur cette formation

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