La formation
Apparue en Inde il y a plus de 5.000 ans, encore largement pratiquée aujourd’hui et reconnue officiellement par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l’Ayurveda (Ayur se traduit par «Vie» et Veda par “science” ou “connaissance”). Ainsi, Ayurveda (signifie “science de la vie» ou «connaissance de la vie”) cherche à maintenir la santé chez l’être sain.
Le massage ayurvédique fait partie intégrante de l’Ayurveda. En Inde, il accompagne toute la vie de l’être humain, de la naissance à la mort. Le massage est donc une hygiène de vie. Il est utilisé en Inde à des fins préventives et thérapeutiques ou encore de relaxation au quotidien. D’une durée de 60 minutes, fluide, rythmé et enveloppant, le massage ayurvédique Abhyanga est à la fois relaxant et énergisant.
IMPORTANT – Chaque stagiaire doit impérativement venir avec :
- Les ongles courts
- Tenue confortable (legging ou jogging)
- Cheveux attachés
Effets du massage
- Ressourcement en énergie vitale.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
- Dissolution des tensions musculaires et tonification des muscles.
- Assouplissement des articulations.
- Détoxication du corps.
- Action sur le système nerveux: le sommeil devient plus profond et réparateur.
- Antidépresseur: favorise l’optimisme et la bonne humeur.
- Meilleure gestion du stress et des émotions.
- Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond.
- Accroissement de l’énergie des chakras.
Les objectifs
- Maîtriser le protocole technique et les concepts théoriques du massage ayurvédique Abhyanga.
- Maîtriser les indications et contres indications du massage ayurvédique Abhyanga.
- Adapter la pression, la fluidité, la posture à la morphologie du massé.
Moyens pédagogiques
Vidéoprojecteur, matériels nécessaires à l’apprentissage, Jeux de rôle, Mise en situation, Test de connaissances, remise d’un livret et d’une attestation de formation.
Matériels
Tout le matériel est mis à disposition par FormaBelle.
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