Massage Trigger Point

Niveau requis : Masseur confirmé en techniques bien-être Télécharger le pdf

La formation

Le massage trigger point est un massage profond, destiné aux sportifs ou
personnes cumulant beaucoup de tensions musculaires avec des postures
répétées.

 

Excellente dans sa précision, la technique permet de dénouer des
microrégions corporelles où se logent les noeuds et tensions, à distance du
muscle par points Trigger. Egalement nommées « points de déclenchement »,
les zones de sur-sollicitation musculaires se fixent lorsque les muscles sont
mobilisés à des endroits précis du corps, de manière répétée, lors de sport
intensif ou de positions entraînant un tonus postural ; dénouer ces tensions
apporte donc confort et lâcher-prise.

 

IMPORTANT – Chaque stagiaire doit impérativement venir avec :

  • Les ongles courts
  • Tenue confortable (legging ou jogging)
  • Cheveux attachés

Effets du massage

  • Dénoue les tensions musculaires profonde.
  • Apporte une meilleure récupération physique.
  • Active la circulation sanguine et lymphatique.
  • Effet relaxant.
  • Tonifier et apporter plus de souplesse à la peau.

Les objectifs

  • Présentaion/Spécificités du protocole/Adaptation sur mesure aux besoins
    du massé.
  • Présentation des accessoires trigger point possibles.
  • Indications/Contre-indications/Précautions.
  • Apprentissage du protocole complet.
  • Adaptation du protocole en fonctions des besoins/des zones/du temps
    de séance.
  • Evaluation pratique/test de connaissances.
  • Debriefing : Questions/Réponses.

 

Moyens pédagogiques

Vidéoprojecteur, matériels nécessaires à l’apprentissage, Jeux de rôle, Mise en situation, Test de connaissances, remise d’un livret et d’une attestation de formation.

Matériels

Tout le matériel est mis à disposition par FormaBelle.

Les formations annexes

Massage Femme Enceinte

Le massage «futur maman» est pratiqué pour permettre à la femme enceinte de se sentir plus à l’aise avec tout ses changements physiologiques et physiques durant la période de la grossesse. En savoir plus

Massage Intuition et Créativité

La formation Massage Intuition et Créativité est un module complémentaire pour les masseurs bien-être qui souhaitent développer leurs compétences dans le ressenti des besoins physiques, émotionnels et énergétiques des personnes massées. En savoir plus

Étirements et Mobilisations Articulaires

Outil précieux pour réaliser un massage complet et efficace, étirements et mobilisations articulaires favorisent l’ouverture, l’assouplissement, la flexibilité et la mobilité du corps. Ils le libèrent en douceur de ses tensions et de ses raideurs. En savoir plus

Les meilleurs avis sur cette formation

9 février 2023 “#worldchampion 🥰Depuis 2012, j'ai la chance de pouvoir apprendre avec des personnes reconnues dans leurs domaines et avec une solide expérience. 🫶Merci à tous mes formateurs en herboristerie et réflexologie mais également à mes formatrices de massages qui me transmettent avec passion et bienveillance leur généreux savoir-faire encore et toujours 🏆Et puis c'est pas tout le monde qui a la chance de pouvoir se former avec une championne du Monde de massages bien-être 2022, championne de France 2019, Médaillée de bronze Championnat du Monde de Massage 2021... 😉🤙ça c'est pour l'anecdote sympa! On continue en 2023!” melanie_phytoreflexologie
28 mars 2022 “1er Formation dans ce centre et extrêmement satisfait, j'ai fait la formation trigger point et la formation fu de qualité, le centre et très agréable, les petits groupes c'est fort appréciable, les supports de formation de qualité, formateur disponible, compètent et très pro.” jerome parigot
19 mars 2022 “Je ne peux que recommander Formabelle . J’ai eu la chance de pouvoir me former en massage, onglerie et plusieurs techniques autour du regard. Les formatrices sont d’une extreme gentillesse et d’un professionnalisme exemplaire. Les locaux sont magnifiques et l’ambiance du centre est agréable. Faire mes formations chez Formabelle m’a redonné confiance en moi, en mon travail et à mon envie de poursuivre mes objectifs. Et un merci tout particulier à Océane qui est une formatrice génial et qui n’hésite pas à nous encourager et à valoriser notre travail en formation. Merci Formabelle.” Maheva Comte
12 février 2022 “Formabelle est un super centre de formation , locaux magnifique , cuisine équipée et ambiance assez familiale Le personnel est accueillant , souriant En décembre , j’ai suivi les formations du pack beauté du regard ou j’ai eu la chance d’avoir océane et amandine en formatrice qui sont adorable , douce , bienveillante et encourageante avec une positive attitude En ce mois de février , pour la partie massage j’ai rencontré marie et Céline qui sont elle aussi adorable , apaisante , pédagogue et très douce Je recommande ce centre que ce soit en tant que modèle ou stagiaire Je fait 1200 kms aller/retour pour venir me Former 😉 On se sent un peu comme à la maison” clemence pivetaud
16 mai 2020 “j'ai reçu par courrier une publicité de formabelle ce qui m'a donné envie de faire des formations chez eux car de l'appel téléphonique à la formatrice toutes les personnes à qui j'ai pu parler étaient gentille, m'ont bien expliqué, m'on bien aiguillé, très professionnelle. j'ai effectué le modelage californien une formatrice au top qui décompose bien le massage afin que l'on puisse bien le retenir au plus vite car deux jours passent très très vite. je vais revenir faire des formations en avril et mai et je me languis déjà de les faire. lieux très agréable mais ce qui fait la force de ce centre de formation c'est son équipe chaleureuse et professionnelle.” Sandra Torronteras - mjemlp