Massage Trigger Point

Niveau requis : Masseur confirmé en techniques bien-être Télécharger le pdf

La formation

Le massage trigger point est un massage profond, destiné aux sportifs ou
personnes cumulant beaucoup de tensions musculaires avec des postures
répétées.
Excellente dans sa précision, la technique permet de dénouer des
microrégions corporelles où se logent les noeuds et tensions, à distance du
muscle par acupressions. Egalement nommées « points de déclenchement »,
les zones de sur-sollicitation musculaires se fixent lorsque les muscles sont
mobilisés à des endroits précis du corps, de manière répétée, lors de sport
intensif ou de positions entraînant un tonus postural ; dénouer ces tensions
apporte donc confort et lâcher-prise.

Effets du massage

  • Dénoue les tensions musculaires profonde.
  • Apporte une meilleure récupération physique.
  • Active la circulation sanguine et lymphatique.
  • Effet relaxant.
  • Tonifier et apporter plus de souplesse à la peau.

Les objectifs

  • Présentaion/Spécificités du protocole/Adaptation sur mesure aux besoins
    du massé.
  • Présentation des accessoires trigger point possibles.
  • Indications/Contre-indications/Précautions.
  • Apprentissage du protocole complet.
  • Adaptation du protocole en fonctions des besoins/des zones/du temps
    de séance.
  • Evaluation pratique/test de connaissances.
  • Debriefing : Questions/Réponses.

 

Moyens pédagogiques

Vidéoprojecteur, matériels nécessaires à l’apprentissage, Jeux de rôle, Mise en situation, Test de connaissances, remise d’un livret et d’une attestation de formation.

Matériels

Tout le matériel est mis à disposition par FormaBelle.

Les formations annexes

Le massage «futur maman» est pratiqué pour permettre à la femme enceinte de se sentir plus à l’aise avec tout ses changements physiologiques et physiques durant la période de la grossesse. En savoir plus
La formation Massage Intuition et Créativité est un module complémentaire pour les masseurs bien-être qui souhaitent développer leurs compétences dans le ressenti des besoins physiques, émotionnels et énergétiques des personnes massées. En savoir plus
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Les meilleurs avis sur cette formation

7 janvier 2021 “à venir” à venir
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